3 minute workout free exercise 1.1.5

¡La última incorporación a la colección de ZeroApp que cuenta con más de 5.000.000 de descargas en todo el mundo!

¡Dale forma con solo 3 minutos de ejercicio todos los días!
Ejercicios sencillos que se pueden realizar desde la comodidad de su hogar.

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◆ ¡Crea un menú de entrenamiento adaptado a ti! ◆
¡Simplemente seleccione el nivel de dificultad, el área de su cuerpo en la que desea enfocarse y la cantidad de tiempo que desea ejercitar, y un menú de entrenamiento se generará automáticamente para usted!

◆ ¡Un total de 48 ejercicios cuidadosamente seleccionados! ◆
48 ejercicios diferentes que van desde estiramientos simples hasta ejercicios duros. Los ejercicios se dividen en 4 niveles de dificultad diferentes, para que pueda ponerse en forma a su propio ritmo.

◆ ¡Instrucciones de animación e instrucciones fáciles de seguir! ◆
Siga el ejemplo y las instrucciones del entrenador para un entrenamiento completo. ¡Al igual que un verdadero entrenador personal, su guía lo mantendrá alerta!

◆ ¡Conéctate a Facebook y formate con tus amigos! ◆
Conéctese a Facebook para supervisar el progreso de sus amigos y competir con ellos en los puntos de entrenamiento. ¡Haz ejercicio con tus amigos para aumentar la motivación y maximizar los resultados!
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